Studiile medicale confirmă că femeile sforăie mai puțin decât bărbații, bărbații fiind aproape de două ori mai predispuși să experimenteze acest fenomen. Dr. Ryan Chin Taw Cheong, medic ORL și specialist în somn la University College London Hospitals, subliniază că decalajul dintre sexe nu este constant. Această diferență se reduce semnificativ în două momente cheie din viața femeilor: după menopauză, între 45 și 55 de ani, și în timpul sarcinii, mai ales în ultimul trimestru.
Sforăitul apare atunci când fluxul de aer este parțial blocat în căile respiratorii superioare, iar vibrațiile produse la nivelul nasului și gâtului generează sunetele nocturne caracteristice. Relaxarea mușchilor în timpul somnului și efectul gravitației contribuie la obstrucția căilor respiratorii. De asemenea, consumul de alcool, surplusul de greutate și diverse afecțiuni, cum ar fi alergiile sau deviația de sept, pot accentua sforăitul.
Un factor important de considerat este rolul hormonilor feminini. Estrogenul și progesteronul ajută la menținerea tonusului muscular, explicând de ce femeile sforăie mai puțin în tinerețe. După menopauză, scăderea acestora poate duce la o creștere a sforăitului, iar în timpul sarcinii, kilogramele suplimentare pot agrava situația.
Medicul Cheong observă că femeile care sforăie raportează acest fenomen mai rar decât bărbații, adesea din cauza stigmatizării. Este important de menționat că sforăitul poate fi un semnal al apneei obstructive de somn, o afecțiune serioasă ce poate afecta calitatea somnului și poate crește riscul de boli cardiovasculare. Astfel, dacă sforăitul devine atât de puternic încât perturbă somnul partenerului, este recomandat să se consulte un medic, indiferent de sex.
