Alina Pușcaș vorbește despre burnout și problemele de sănătate
Alina Pușcaș a avut parte de un an extrem de dificil, caracterizat prin stres și provocări personale. Vedeta a recunoscut că a experimentat un burnout care a afectat semnificativ stilul ei de viață și sănătatea. „Un an foarte greu din punctul meu de vedere. Mi s-a părut că am ajuns în fiecare an aproape de punctul în care mi-am dorit să ajung, dar cu niște eforturi colosale, cu multe nopți nedormite și mult stres”, a declarat aceasta.
În plus, Alina a suferit o infecție la un rinichi, ceea ce a necesitat spitalizare și o perioadă de recuperare. „A fost singurul incident de sănătate al meu din ultimii douăzeci și ceva de ani”, a spus ea. Această experiență a dus-o la o stare de letargie, iar disciplina alimentară a fost neglijată. „Nu am mai avut chef să țin cont de alimentația sănătoasă. Am zis că o să fac doar ce vreau eu”, a adăugat vedeta.
Consecințele acestei perioade dificile au fost evidente, iar Alina s-a îngrășat cu 10 kilograme. „Nu mi-am dat seama că sunt zece, dar în 2025, când m-am urcat pe cântar, am zis: „Wow, nu pot să cred că am zece kilograme în plus!”, a explicat ea. Totul a fost generat de burnout-ul despre care a vorbit.
Un nou început pentru Alina Pușcaș
După această perioadă tumultoasă, Alina a decis să își schimbe stilul de viață. „Am trecut de momentul acela, am revenit la ceea ce am fost întotdeauna. Din mai 2025, mi-am dat un reset și am zis: „Până aici!””, a spus vedeta. Ea și-a reluat disciplina și se află acum într-un proces de transformare personală, dorind să facă din obiceiurile sănătoase o parte integrantă a vieții sale. „Ultimii ani au fost greuți din multe puncte de vedere”, a concluzionat Alina Pușcaș.
Alina Pușcaș, după experiența dificilă a burnout-ului și a infecției la rinichi
Alina Pușcaș a deschis despre perioada complicată prin care a trecut, caracterizată de burnout și o infecție la rinichi. Vedeta a mărturisit că aceste provocări i-au afectat semnificativ stilul de viață și sănătatea generală.
Creșterea în greutate și impactul emoțional
În urma acestor probleme de sănătate, Alina s-a îngrășat cu 10 kilograme, ceea ce a avut un impact emoțional asupra ei. „A fost un an foarte greu”, a declarat vedeta, subliniind dificultățile pe care le-a întâmpinat în această perioadă.
