Carmen Brumă și secretele sănătoase pentru drumurile lungi cu mașina
Carmen Brumă a dezvăluit pe rețelele sociale ce alimente poartă în geanta sa pentru a se menține în formă în timpul călătoriilor lungi cu mașina. Vedeta a promis că va evita merdenelele și croissantele, optând în schimb pentru gustări sănătoase.
Ce conține geanta sa?
Printre produsele pe care le are la îndemână se numără:
- Ouă fierte ambalate individual în folie de aluminiu, fără sare, ce sunt păstrate într-o geantă termoizolantă. Acestea sunt o sursă excelentă de nutrienți și îi țin de foame.
- Afine, care sunt bogate în vitamina C și fibre, complementând gustul ouălor.
- Cafea, pentru a se menține energică pe parcursul călătoriei.
- Curmale, mango și migdale ecologice de la Bio Natur, oferind un desert sănătos, mai bun decât opțiunile disponibile în benzinării.
„Fără merdenele, promit”, a subliniat Carmen Brumă, evidențiind importanța alegerilor alimentare sănătoase chiar și în timpul drumurilor lungi.
Un alt secret pentru sănătate
În plus, vedeta a împărtășit și un alt secret pentru menținerea sănătății digestive: borșul crud, nepasteurizat. Aceasta a menționat că este o băutură fermentată accesibilă, pe care mulți o asociază doar cu prepararea ciorbelor. Carmen a găsit borșul la supermarket, la prețul de 3 lei pe sticlă, și l-a recomandat ca o sursă excelentă de probiotice naturale pentru microbiom.
„L-am găsit în supermarket cu 3 lei sticla. Simplu sau cu leuștean și țelină”, a adăugat ea, însoțind postarea cu imagini ale produsului.
Carmen Brumă și secretele unei diete sănătoase în timpul călătoriilor
Carmen Brumă a împărtășit recent cu fanii săi ce are în geantă atunci când pleacă la drum lung cu mașina. Vedeta este cunoscută pentru stilul său de viață sănătos și a demonstrat încă o dată că se menține în formă prin alegeri alimentare inteligente.
În timpul călătoriilor, Carmen a subliniat importanța unei diete echilibrate, promițând că va evita snack-urile nesănătoase, precum merdenelele. Aceasta a arătat ce opțiuni sănătoase preferă să aibă la îndemână, inspirând astfel pe cei care o urmăresc să adopte obiceiuri alimentare mai bune chiar și în timpul deplasărilor.
