Etichetă: somn
De ce ochii pot părea obosiți chiar și după opt ore de somn, ce afecțiuni pot fi asociate și ce măsuri sunt utile
De ce apar ochii obosiți chiar și după opt ore…
Cum să preiei controlul asupra propriilor vise și să transformi coșmarurile în experiențe pozitive. Ce relevă un nou studiu.
Cum poți prelua controlul asupra propriilor vise Un studiu recent…
Cercetătorii au calculat durata optimă a somnului, în ore și minute. Adevărul surprinzător despre cât ar trebui să dormi în weekend.
Cercetătorii au calculat durata optimă a somnului Potrivit cercetătorilor, durata…
Ce se întâmplă în corp în timpul somnului profund. Legătura descoperită de cercetători cu mușchii, grăsimea și creierul.
Impactul somnului profund asupra organismului Somnul profund joacă un rol…
Temperatura recomandată de specialiști pentru setarea aerului condiționat în dormitor în timpul caniculei pe timpul nopții
Temperatura Recomandată pentru Aerul Condiționat în Dormitor pe Timpul Caniculei…
Fenomenul din mediul online care promite un somn odihnitor. Medicii explică ce contribuie cu adevărat la o odihnă de calitate
Fenomenul „sleepmaxxing” în căutarea somnului odihnitor În ultima vreme, tot…
Temperatura din dormitor care îmbunătățește somnul pe caniculă. Recomandările medicilor pentru un somn odihnitor
Temperatura ideală din dormitor pentru un somn odihnitor pe caniculă…
Visele nu sunt întâmplătoare, conform unui nou studiu. Cercetătorii analizează factorii care influențează conținutul acestora.
Visele nu sunt întâmplătoare, arată un nou studiu Cercetătorii italieni…
România adoptă ora de vară 2026: Avertismentul medicilor despre efectele schimbării asupra somnului
România trece la ora de vară 2026 România va trece…
Ora de vară 2026: Data la care ceasurile se dau înainte și se face întuneric mai târziu
Ora de vară 2026 În noaptea de 28 spre 29…