Etichetă: somn
Fenomenul din mediul online care promite un somn odihnitor. Medicii explică ce contribuie cu adevărat la o odihnă de calitate
Fenomenul „sleepmaxxing” în căutarea somnului odihnitor În ultima vreme, tot…
Temperatura din dormitor care îmbunătățește somnul pe caniculă. Recomandările medicilor pentru un somn odihnitor
Temperatura ideală din dormitor pentru un somn odihnitor pe caniculă…
Visele nu sunt întâmplătoare, conform unui nou studiu. Cercetătorii analizează factorii care influențează conținutul acestora.
Visele nu sunt întâmplătoare, arată un nou studiu Cercetătorii italieni…
România adoptă ora de vară 2026: Avertismentul medicilor despre efectele schimbării asupra somnului
România trece la ora de vară 2026 România va trece…
Ora de vară 2026: Data la care ceasurile se dau înainte și se face întuneric mai târziu
Ora de vară 2026 În noaptea de 28 spre 29…
Temperatura ideală în locuință iarna: Recomandările specialiștilor pentru câte grade ar trebui să fie ziua și noaptea pentru un somn profund
Temperatura ideală în locuință iarna Temperatura din locuință are un…
Mitul voinței în lupta cu greutatea: De ce unii oameni slăbesc mai greu
Mitul voinței în lupta cu kilogramele Pierderea în greutate nu…
Trecerea la ora de iarnă 2025: Ceasurile se dau înapoi în acest weekend, ceea ce ne va permite să dormim mai mult.
Trecerea la ora de iarnă 2025 în România România, împreună…
Cinci obiceiuri pentru a încetini îmbătrânirea creierului: Ce să incluzi în rutina ta.
Cinci obiceiuri pentru a încetini îmbătrânirea creierului În contextul îmbătrânirii…
Un somn fragmentat și neodihnitor poate duce la demență, conform unui nou studiu.
Un somn fragmentat și riscurile asociate cu demența Un studiu…