Cum poate fi inversat diabetul zaharat de tip 2?
Diabetul zaharat de tip 2 este cea mai frecventă formă de diabet, apărând de obicei la adulți, atunci când organismul devine rezistent la insulină sau nu produce suficientă insulină. Datorită creșterii obezității, incidența diabetului de tip 2 este în continuă creștere la nivel mondial.
Potrivit dr. Gerald I. Shulman, profesor de medicină la Yale și director al Centrului pentru cercetarea diabetului, majoritatea cazurilor de diabet de tip 2 pot fi inversate. „Dacă inversăm rezistența la insulină, inversăm diabetul zaharat de tip 2”, explică el. Un studiu publicat în revista Diabetes a arătat că o reducere modestă a greutății, chiar și de doar 10%, poate avea un impact semnificativ asupra inversării acestei afecțiuni.
Dr. Patricia Peter, profesor asistent de medicină la Yale, subliniază că „cea mai bună modalitate de a inversa diabetul zaharat de tip 2 este de a reduce rezistența organismului la insulină”. Pentru majoritatea oamenilor, acest lucru implică atingerea unei greutăți sănătoase, exerciții fizice regulate și reducerea zaharurilor și carbohidraților din dietă.
Specialiștii avertizează că nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot cauza probleme de sănătate severe, afectând vederea, nervii, inima și funcția renală. Cu cât glicemia este readusă mai repede în intervalul normal, cu atât daunele cauzate de aceasta sunt mai reduse.
În plus, dr. Shulman menționează că abordarea cauzelor rezistenței la insulină nu doar că inversează diabetul zaharat de tip 2, ci previne și alte afecțiuni grave, cum ar fi bolile de inimă, boala ficatului gras și anumite tipuri de cancer.
