Secretul menținerii formei la 35 de ani: Sandra Izbașa
Cu o carieră impresionantă în gimnastică, Sandra Izbașa a câștigat 19 medalii la competiții olimpice, mondiale și europene. Deși s-a retras din activitate în 2013, fosta gimnastă continuă să strălucească la 35 de ani, iar fanii o admiră pentru forma sa de invidiat.
Invitată acum doi ani la emisiunea Arena Sport.ro, moderată de Cătălin Oprișan, Sandra a împărtășit „secretul” său pentru a rămâne în formă: un stil de viață activ și alimentația echilibrată. „Sănătatea e cea mai de preț. Luăm totul pas cu pas, ne bucurăm de tot ce ne înconjoară, de familie. Sarmăluțele sunt slăbiciunea mea, dar mănânc în cantități echilibrate. Nu crede că mănânc până plesnesc!” a declarat Sandra.
De asemenea, ea a menționat că, deși îi place să gătească, soțul său se ocupă mai mult de activitățile din bucătărie. „Eu am ochiul care mai prinde două-trei chestii, dar dacă e panică sau o urgență…” a adăugat aceasta, subliniind importanța colaborării în bucătărie.
