Cafeaua și sala de forță: Secretele antrenorului Guillermo Naranjo Hernandez
Naționala feminină de volei a României s-a calificat pentru a 28-a oară la turneul final al Campionatului European, o performanță obținută sub conducerea antrenorului spaniol Guillermo Naranjo Hernandez. Aceasta este a doua calificare consecutivă pentru echipă, iar Naranjo vorbește cu umor și sinceritate despre atmosfera din lot.
„Se vede că e o atmosferă foarte bună între fete și că au o relație de prietenie foarte frumoasă”, afirmă Naranjo. Antrenorul, dedicat muncii sale, își concentrează eforturile pe analiza meciurilor, dar recunoaște importanța unui ritual esențial: cafeaua turcească. „Cafeaua e obligatorie. În staff ultima oară am cumpărat 100 de cafele și ne-am gândit că ne ajung până la finalul sezonului”, spune el.
Guillermo Naranjo are o afinitate specială pentru cafeaua turcească, pe care o consideră similară cu cea grecească, de care s-a îndrăgostit în timpul antrenoratului său în Grecia. „Îmi place cafeaua turcească, medie, cu zahăr mediu. Nu știu exact ce face, doar știu că trebuie să o beau”, adaugă el.
Pe lângă cafea, antrenorul nu neglijează importanța exercițiului fizic. El înoată și merge la sală de câteva ori pe săptămână, menționând: „Când eram la Blaj, obișnuiam să înot de trei ori pe săptămână și făceam și sală normal, de două-trei ori.” Totuși, el recunoaște că jucătoarele sale sunt mai puternice decât el.
În ceea ce privește stilul său de antrenament, Naranjo se descrie ca fiind mai relaxat în timpul antrenamentelor, dar exigent în timpul meciurilor. „La antrenamente e mai liber, trebuie să joci fără stres, dar în meciuri avem un plan clar, și dacă nu-l urmăm, atunci devin foarte exigent”, explică el.
Aceste elemente – cafeaua și rutina de antrenament – sunt doar câteva dintre secretele care îl ajută pe Guillermo Naranjo să conducă naționala României spre succes.
Cafeaua și sala de forță: Secretele antrenorului Guillermo Naranjo Hernandez
Naționala feminină de volei a României s-a calificat pentru a 28-a oară la un turneu final de Campionat European. Ediția din 2026 va avea loc între 21 august și 6 septembrie, în Turcia, Azerbaidjan, Cehia și Suedia. Acest succes a fost posibil datorită victoriei cu 3-1 în fața Croației, în urma căreia echipa a finalizat grupa de calificare cu trei victorii din patru meciuri.
Selecționerul Guillermo Naranjo Hernandez a jucat un rol crucial în această realizare, antrenând echipa cu dedicație și strategie. De asemenea, sub conducerea sa, naționala a obținut în această vară medaliile de bronz la Golden League, marcând o premieră în istoria voleiului românesc.
Chiar dacă sezonul pentru echipa feminină s-a încheiat, provocările pentru naționala masculină abia acum încep, aceștia urmând să participe la Campionatul Mondial după o pauză de 43 de ani.
