Hot News
Circ la Hârșova: primarul a sesizat organele de cercetare penală în cazul solicitării de încetare a mandatului consilierei Codreanu
Senatorul Remus Negoi, plângere penală după amenințări cu moartea la adresa unei colege din Mangalia
ANAF organizează licitații la Constanța pentru vânzarea bijuteriilor din aur și argint
Doi bărbaţi suspectaţi că au bătut un bărbat din Timiș și i-au dat foc au fost reţinuţi. Ce detalii nu au fost stabilite de anchetatori
„Continuați cu Mandorlini?” Răspunsul președintelui Iuliu Mureșan: „Voi lua măsuri”
CONTACT
PulsLocal
  • Politică
  • Local
  • Actual
  • Economic
  • Extern
  • Showbiz
  • Sport
  • Curiozitati
  • Evenimente
Citind: Sfaturile unui „nutriționist digital” pentru reducerea timpului petrecut pe telefon
Distribuie
Caută
PulsLocalPulsLocal
Font +/-Aa
  • Politică
  • Local
  • Actual
  • Economic
  • Extern
  • Showbiz
  • Sport
  • Curiozitati
  • Evenimente
Caută
  • Politică
  • Local
  • Actual
  • Economic
  • Extern
  • Showbiz
  • Sport
  • Curiozitati
  • Evenimente
Urmați-ne
© 2024 pulslocal.ro
PulsLocal > Curiozitati > Sfaturile unui „nutriționist digital” pentru reducerea timpului petrecut pe telefon
Curiozitati

Sfaturile unui „nutriționist digital” pentru reducerea timpului petrecut pe telefon

Data: 14 mai 2025 - 23:07
Petrache Poenaru 190
Distribuie
cum arata sfaturile unui nutritionist digital pentru reducerea timpului petrecut pe telefon 6824c8801ad34

Sursa foto: Google Images

Sfaturi de la un nutriționist digital pentru reducerea timpului petrecut pe telefon

Un „nutriționist digital”, profesorul dr. Kaitlyn Regehr de la University College London, oferă recomandări utile pentru a controla timpul petrecut pe telefon. Printre aceste sugestii se numără dezactivarea culorilor de pe dispozitiv, cunoscută sub numele de „grayscale”, și dedicarea a 30 de minute pe săptămână pentru a curăța algoritmul, ceea ce poate ajuta consumatorii să-și gestioneze mai bine activitatea online.

În noua sa carte, „Smartphone Nation”, Regehr subliniază importanța unui „recensământ digital” al aplicațiilor utilizate frecvent. Acesta poate fi realizat împreună cu un prieten sau partener, sau prin păstrarea unui „jurnal alimentat de telefon”, în care să notezi aplicațiile deschise, activitățile desfășurate, timpul petrecut și starea de bine resimțită la final.

„Transformarea telefonului în grayscale este una dintre cele mai rapide și ușoare modalități de a înțelege impactul culorilor asupra experienței utilizatorului”, afirmă Regehr. Instrucțiunile pentru activarea acestei funcții pot fi găsite pe Google Help pentru Android sau Apple Support pentru iPhone.

Despre „rezistența la algoritmi”, Regehr explică faptul că utilizatorii ar trebui să facă alegeri deliberate cu privire la conținutul pe care doresc să-l vadă în feedurile lor. Aceasta implică dedicarea a 30 de minute pe săptămână pentru a identifica conținuturi de calitate, evitând astfel informațiile de proastă calitate.

Regehr susține, de asemenea, interzicerea telefoanelor mobile în școli și promovează campania pentru o copilărie fără smartphone-uri, dar subliniază că aceste măsuri trebuie însoțite de educație suplimentară pentru a avea un impact real asupra utilizării telefoanelor de către copii.

Distribuie acest articol
Facebook Twitter E-mail Imprimare
Articolul precedent roca industry raporteaza venituri de 1338 mil lei in t1 focus pe investitii strategice in 2025 6824c7c3ded84 ROCA Industry raportează venituri de 133,8 milioane lei în T1; Accent pe investiții strategice în 2025
Articolul următor biofarm are cresteri la aproape toate capitolele din bilant 6824cb5027592 Biofarm înregistrează creșteri la majoritatea capitolelor din bilanț
Lasa un comentariu

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ultimele

Știri
circ cu demisii in alb la harsova primarul a sesizat organele de cercetare penala in cazul solicitarii de incetare a mandatului consilierei codreanu 68f6eae57a283

Circ la Hârșova: primarul a sesizat organele de cercetare penală în cazul solicitării de încetare a mandatului consilierei Codreanu

21 octombrie 2025 3
senatorul remus negoi plangere penala dupa amenintari cu moartea la adresa unei colege din mangalia 68f6c43ce0269

Senatorul Remus Negoi, plângere penală după amenințări cu moartea la adresa unei colege din Mangalia

21 octombrie 2025 13
anaf organizeaza la constanta mai multe licitatii pentru vanzarea unor bijuterii din aur si argint 68f6b95c76430

ANAF organizează licitații la Constanța pentru vânzarea bijuteriilor din aur și argint

21 octombrie 2025 145
doi barbati suspectati ca au batut un barbat din timis si i au dat foc au fost retinuti ce nu au putut stabili anchetatorii 68f6aea608390

Doi bărbaţi suspectaţi că au bătut un bărbat din Timiș și i-au dat foc au fost reţinuţi. Ce detalii nu au fost stabilite de anchetatori

20 octombrie 2025 13
continuati cu mandorlini raspunsul noului presedinte iuliu muresan voi lua masuri 68f6a767ea984

„Continuați cu Mandorlini?” Răspunsul președintelui Iuliu Mureșan: „Voi lua măsuri”

20 octombrie 2025 12
romania a propus sa fie gazda hub ului de securitate maritima al ue 68f6a42497e9d

România a propus să devină gazda hub-ului de Securitate Maritimă al Uniunii Europene

20 octombrie 2025 15

Te-ar putea interesa și...

o noua specie necunoscuta stiintei pana acum ar putea trai pana la 3 000 de ani 67ebfb87af73d
Curiozitati

O nouă specie necunoscută științei ar putea trăi până la 3.000 de ani

1 aprilie 2025 299
un libanez are cea mai mare colectie de masini el a intrat pentru a treia oara in cartea recordurilor 67892b7696859
Curiozitati

Un libanez a intrat pentru a treia oară în Cartea Recordurilor cu cea mai mare colecție de mașini.

16 ianuarie 2025 252
o bacterie necunoscuta pana acum a fost descoperita pe statia spatiala tiangong a chinei 68342285c6ba2
Curiozitati

O bacterie necunoscută a fost descoperită pe Stația Spațială Tiangong a Chinei

26 mai 2025 32
o echipa de cercetatori ar fi rezolvat unul dintre marile mistere ale astronomiei 67fe0799b510d
Curiozitati

O echipă de cercetători a rezolvat unul dintre marile mistere ale astronomiei

15 aprilie 2025 189
PulsLocal

PulsLocal.ro este platforma de știri care îți aduce informația de care ai nevoie.

FACEBOOK
Twitter
YOUTUBE

Rămâi informat și conectat la ceea ce contează – PulsLocal transformă fiecare știre într-o experiență clară și concisă, potrivită pentru ritmul tău.

  • © 2024 pulslocal.ro
  • Contact
  • Politica de confidenţialitate
Welcome Back!

Sign in to your account

Nume de utilizator sau Adresa de email
Parola

Ti-ai pierdut parola?