De ce răcim mai des iarna?
Contrar credinței populare, vremea rece nu este principalul vinovat pentru răceli. „Răcelile sunt mai frecvente iarna, dar aproape sigur vorbim de o corelație, nu de o relație cauză-efect”, explică John Tregoning, profesor de imunologie la Imperial College London.
Factori comportamentali
Un factor decisiv este comportamentul uman. În lunile reci, oamenii petrec mult mai mult timp în spații închise, slab ventilate, intrând în contact mai apropiat unii cu alții. „Datele din timpul pandemiei de COVID-19 arată cât de mult contează interacțiunea umană”, subliniază Tregoning. În perioadele de izolare, alte virusuri respiratorii au dispărut aproape complet, tocmai pentru că oamenii nu mai interacționau.
Vârful virusurilor sezoniere
Diferitele virusuri de răceală și gripă ating vârfuri în momente diferite ale iernii. Rinovirusul, de exemplu, crește atunci când copiii se întorc la școală, iar RSV, un alt virus respirator periculos pentru vârstnici și sugari, atinge un vârf în jurul Anului Nou.
Influența frigului asupra organismului
Deși frigul extrem nu este principala cauză a răcelilor, acesta poate influența vulnerabilitatea organismului. „Dacă ai fi permanent expus la frig, ai consuma mai multe calorii și ai deveni mai vulnerabil la infecții”, avertizează Tregoning. Unele studii sugerează că rinovirusurile se multiplică mai bine la temperaturi scăzute, iar mecanismele de apărare ale organismului sunt diminuate în aerul rece.
Vaccinarea ca măsură de protecție
Cea mai eficientă formă de protecție împotriva virusurilor sezoniere, precum gripa sau RSV, rămâne vaccinarea. „Vaccinurile nu doar previn infecțiile, ci au și beneficii mai largi, cum ar fi reducerea riscului de infarct”, subliniază specialistul.
