Etichetă: somn
Momentul optim pentru somnul de noapte. Recomandările medicilor privind necesarul de somn în funcție de vârstă și temperatura ideală în cameră.
Importanța somnului și necesarul de ore în funcție de vârstă…
Ora de vară 2025. Medicii avertizează: “Apar dificultăți de concentrare”. Cum să gestionezi tulburările de somn.
Ora de vară 2025 și dificultățile de concentrare În ultimul…
De ce visele recurente sunt adesea coșmaruri: Relația dintre emoții și subconștient
De ce visele recurente sunt adesea coșmaruri Până la 75%…
Verificarea telefonului imediat după trezire: Psihologii atenționează asupra efectelor dăunătoare asupra creierului
Verificarea telefonului dimineața: un obicei dăunător pentru creier În zilele…
Când sunt indicate suplimentele cu melatonină. Opiniile medicilor despre calitatea somnului influențată de pastile
Când sunt indicate suplimentele cu melatonină Melatonina, cunoscută și sub…
Joe Biden a ațipit în timpul unei conferințe istorice cu liderii africani în Angola
Joe Biden a ațipit în timpul unei conferințe istorice cu…
Temperatura ideală în locuință. La câte grade sugerează medicul specialist să reglezi centrala termică pentru un somn odihnitor.
Ajustarea temperaturii în locuință pe timpul iernii Odată cu venirea…